Kurczak na wszystkie sposoby który najlepszy?

j/w napisalem ja na grillowej patelni smaze bez niczego

po prostu na grilowaną patele wrzucasz kurczaka wcześniej przyprawionego ?

tak tylko np piers na pol przecinam zeby sie nie przypalila

Na takiej patelni można bez tłuszczu smażyć. Jest też coś takiego jak cooking spray. Bezkaloryczny spray , którym spryskujesz patelnię i gotowe do smażenia.

Zamiast ryżu możesz spróbować , kaszę gryczaną . Ja lubię różne rodzaje ryżu zmieniać - parboiled , basmati, brązowy.

a jakie mięso jeszcze polecacie? indyk na taką patelnie się nada ?

indyk wolowina ew schab i jak born ci powiedzial sa spraye mialem kiedys cos takiego dobra sprawa

Kurczak - filet , ćwiartka , udka
Indyk - udo , filet
Wieprzowina - łopatka/szynka/schab
Wołowina - steki

No i oczywiście ryby.

Zmieniony przez - born4porn w dniu 2013-03-13 22:04:04

gdzie taki spray można kupić ? obok mam carefour tam poszukać?

http://allegro.pl/berkley-jensen-cooking-pam-spray-olej-w-aerozolu-i3080745660.html 

w kazdym markecie powinien byc