SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Masa-redukcja-masa!

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1398

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51566 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
witam
1. WIEK: 22
2. WAGA: 83
3. WZROST: 176
4. WYMIARY: nie mierze sie ale tragedii nie ma :)
-biceps:
-klatka:
-udo:
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2lata
6. DIETA: 3800kcal
-białko: 220g
-węglowodany: 430g
-tłuszcz: 130g
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta kiedys
8. TRENING: split na silce/ sztuki walki
9. CEL CYKLU: sila/masa/wytrzymalosc
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
11. POZIOM BF%: 15
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):
13. STAN ZDROWIA: dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:125
-martwy ciąg: 150
-przysiad: 130

Aktualnie lece (7 tydzien dzis ):
1-10 cypio 200mg e4d (pon,czwartek)
6-12 wino 30mg ed
Pozniej mial byc odblok, ale chce przedluzyc cykl jeszcze :
- myslalem kupic suste jako antykatabolik z clenem/spalaczem dobrym miesiac/poltora a pozniej podjesc metke + oczywsicie suste ciagnac

Teraz pytanko do starych wyjadaczy czy dobrze kombinuje, gdzie dac odblok,moze macie inne propozycje, rozwaze kazda opcje :)
z gory dziekuje za pomoc
pozdrawiam
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 861 Napisanych postów 13725 Wiek 51 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 126144
Jak chcesz robić mostek, to odblok na razie sobie odpuść. Razem z ostatnim winem zacznij mostek (sus 250 mg ew) i do tego hcg 1000 iu e3d (5000 iu). 4 tyg wystarczy. Potem zakup propa i poleć 1-8 100 mg eod i clen. Dalej to już pomyślisz - odblok, czy dalej zabawa ze sterami.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51566 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
a zamiast tego propa moge leciec suste z clenem? bo nie chce tak czesto sie kuc :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 861 Napisanych postów 13725 Wiek 51 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 126144
Możesz dać też sustę delikatnie (e4d). Właściwie to i tak redukuje dieta i aero, a test jest tylko jako antykatabol.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51566 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
czyli tak to ma wygladac
21 kwiecien ostatni dzien wina + 250 mg susty + 1000 hcg
i potem 250 mg susty e4d (np.pon, czwartek) i hcg e3d (np.pon,sroda,piatek) + clen z miesiac /poltora
a potem moge normalnie wejsc na 250mg susty e3d + metka tak (oczywiscie manipulacja kcal)?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 861 Napisanych postów 13725 Wiek 51 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 126144
Bardziej myślałem, żebyś po winie wszedł na mostek (hcg i sus 250 mg ew) 4 tyg, potem sus 250 mg e4d i clen, a dalej to już zobaczysz
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51566 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
dzieki bardzo za pomoc :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 861 Napisanych postów 13725 Wiek 51 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 126144
Cała przyjemność po mojej stronie
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

pomoc w ułożeniu cyklu ??

Następny temat

Pomocy!

WHEY premium