A dlaczego glukoza dopiero po?

Wybacz.
Właśnie wpadłem do domu na jedzenie-to drugi posiłek dzisiaj,więc można sobie wyobrazić co sie ze mną dzieje...
Zgadza się,wybierze "łatwiejsze" i lepsze w smaku Carbo.Podobnie jak gainera zamiast np. śniadania..Ale tu już nic nie da się zrobic,tym bardziej bezsensowny był to "mini spór".
Luz.Dzieki za wyrozumiałośc.
Pozdro.
ps. już w piątek,jak dobrze pójdzie będe miał troche spokoju,wtedy moje wypowiedzi na Forum nabiorą właściwego sensu i wartości merytorycznej,a nie tylko emocjonalnej....


MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!

eh te stresy

dajcie na looz panowie ale juz daliscie i dobrze
Btw ja tam tez glukoze wole niz carbo bo tansze Ambroziak kiedys pisal ze glukoza szybcies sie w tluszczyk odklada od carbo ale Olimp glukozy nie sprzedaje( bez urazy dla Ambroziaka) ale takie dawki i to po treningu??
nie wazne tak slowem chcialem uspokoic atmosferke

CZERWONY HANDLARZ

członek-mafia.suple.hardcor.pl

ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE"
http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120
PANOWIE- w związku z posądzeniami o kryptoreklamę -ZAPRASZAM WSZYSTKICH DO KONSULTACJI NT. SUPLEMENTACJI (FIRMY I STOSOWANIE) NA MÓJ PRYWATNY MAIL-PRZEZ POWIADOMIENIE Z SFD.

hymm... no to ja juz troche zglupialem to polecanie glukoze czy nie?

bo chce sobie dołozyc do mojej "diety" stosowne ilosci... Myslalem nad 20g po przebudzieniu i jakies 30g po treningu. Nie mam tendencji do lapania tkanki tluszczowej takze nie widze narazie przeciwwskazan :)

czy moze brac glukoze zawsze wtedy gdy inne odzywki (bo kupilem MASS XXL i WHEY PROTEIN 80 takze) Co byscie mi poradzili...

aha i wlasciwie jakie ma dzialanie glukoza (no juz czytalem ze cos tam zwiazanego z insulina, ale jak widze to zdania sa ostro podzielone ;)) Pomaga w budowaniu masy?

i jeszcz czym sie rozni dekstroza od glukozy wlasciwie?

no dobra to juz koniec pytan (narazie )

__________________________________________________________

wOle mIeć bRzuCh oD piWa, nIż garBa oD prAcy...

Glukoza powoduje uaktywnienie trzystki i wydzielanie insuliny (hormonu)

Przyjmowanie rano jest bez sensu- polecam ŚNIADANIE- ODPOWIEDNIIO SKOMPONIOWANE.


SUPLEMENTACJA:

https://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1000&topic_id=105681

DAWKOWANIE ODZYWEK/SUPLEMENTÓW W POSZCZEGÓLNYCH GRUPACH:

https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105681&whichpage=4&crc=322163#post57

ORAZ ODŻYWIANIE:

https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105824

ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE"
http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120
PANOWIE- w związku z posądzeniami o kryptoreklamę -ZAPRASZAM WSZYSTKICH DO KONSULTACJI NT. SUPLEMENTACJI (FIRMY I STOSOWANIE) NA MÓJ PRYWATNY MAIL-PRZEZ POWIADOMIENIE Z SFD.

Kupiłem narazie glukoze i zobacze jak tam po niej sie czuje i czy tłuszczyku nie przybywa przed chwila wziołem 50g, ino w jakiej ilości wody ją rozpuszczać? Teraz rozpuściłem w 0,5 l ale nie wiem czy dobrze...

BEZ SENSU....

A DIETĘ MASZ ODPOWIEDNIĄ??

ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE"
http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120
PANOWIE- w związku z posądzeniami o kryptoreklamę -ZAPRASZAM WSZYSTKICH DO KONSULTACJI NT. SUPLEMENTACJI (FIRMY I STOSOWANIE) NA MÓJ PRYWATNY MAIL-PRZEZ POWIADOMIENIE Z SFD.

No właśnie z ta dieta to troche kiepsko
Ale jak zaczołem ćwiczyć to diametralnie zmieniełem sposób odrzywiania.
Mniej tłuszczy wiecej białka. Jem częściej co widocznie przyśpieszyło moja przemiane materii.
Ale z to dieta to bedzie trudno bo jem u babci a jak to babcia "Wygladasz mizernie!!! zjedz jeszce troche" a dupsko rośnie A jak jadłem karnityne to odrazy patrzyła na mnie jak bym koksy wcinał
i tak w kółko...
starsza mnie rozumie i popiera bo sie odchudzała i zchudła 30 kg !!!

SUPLEMENTACJA:

https://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1000&topic_id=105681

DAWKOWANIE ODZYWEK/SUPLEMENTÓW W POSZCZEGÓLNYCH GRUPACH:

https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105681&whichpage=4&crc=322163#post57

ORAZ ODŻYWIANIE:

https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105824

ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE"
http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120
PANOWIE- w związku z posądzeniami o kryptoreklamę -ZAPRASZAM WSZYSTKICH DO KONSULTACJI NT. SUPLEMENTACJI (FIRMY I STOSOWANIE) NA MÓJ PRYWATNY MAIL-PRZEZ POWIADOMIENIE Z SFD.

THX sog 4 U