po to żebyś to zrozumiał i miał szerszy pogląd jak bedziesz zadawał następne pytanie. Poza tym więcej się właśnie dowiesz czytając i analizując swoje błędy...
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!