czosnek w kapsulkach, czy to dziala?

ja czochen jak wcinam, to niestety czuję go jeszcze przez dwa kolejne dni od zjedzenia a na pewno na następny.. dla mnie to jest tragedia, bo lubię a mogę sobie pozwolić na niego tylko jak wiem, że następnego dnia nigdzie nie wychodzę :/

ale zdrowy jest, zawiera inulinę która jest naturalnym prebiotykiem a że ja codziennie jeszcze łykam lacibios femina, to dobrze jest ją dostarczać. nawet kupiłam tabletki czosnkowe od naturell, trochę mniej po nich wali, więc jak masz problemy po naturalnym to spróbuj.

a, i mozesz spróbować jeszcze kardamonu - rozgryzasz 1-2 ziarenka i z ust na bank przestanie jechać czochnem ;)

ja robie tak wysypuje jakas odzywke z kapsulki i siekam zabek czosnku reszte upycham do kaps i polykam

1 zabek dziennie jest okey :) wiecej radze nie jesc bo czosnek ladnie moze flore bakteryjna w jelitach zjechac
Na zabicie zapachu tylko kwasne jabłko - sekret

dobrze jest tez prowadzic rotacja nawet z czosnkiem :) jesc co 2 nawet 3 dni