Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
w zależności od potrzeb i typu budowy.Poczytaj o tym troche. Najlepiej białkowa odzywka,białkowo-weglowodanowe,czysto weglowodanowej nie polecam żeby dobierać musialbys być :
1.Ektomorfikiem i starać się przybrac na wadze
2.Mieć pojęcie o rodzajach cukrów(zawartych w gainerach/odzywkach bialkowo weglowodanowych
1.Ektomorfikiem i starać się przybrac na wadze
2.Mieć pojęcie o rodzajach cukrów(zawartych w gainerach/odzywkach bialkowo weglowodanowych
...
Napisał(a)
Przykład:
1 banan
szklanka mleka lub jak kto woli więcej
serek wiejski
odrobina mielonych płatków owsianych
Wszystko ładujesz do miksera i po kilku sekundach masz koktail
Zmieniony przez - MORF w dniu 2013-02-11 21:01:09
1 banan
szklanka mleka lub jak kto woli więcej
serek wiejski
odrobina mielonych płatków owsianych
Wszystko ładujesz do miksera i po kilku sekundach masz koktail
Zmieniony przez - MORF w dniu 2013-02-11 21:01:09
Trzeba trawę tyrać nosem,żeby zostac komandosem...
Systema Specnaz Training...
Polecane artykuły