Dziwny tułów

Witam mam problem,który sam do końca nie wiem czy jest problemem :D
Polega on na tym że mam strasznie krótki tułów ,oraz strasznie wypchniętą klatkę piersiową,przynajmniej wizualnie to tak wygląda .Zastanawiam się czy jest możliwość wyćwiczenia tego, żeby ten brzuch pokrywał się w miarę z klatką piersiową . Poniżej przesyłam zdjęcia jak to wygląda. Irytuje mnie fakt że różnica pomiędzy moją talią a pasem jest ponad 10 cm , czyli wygląda to mniej więcej tak że mam żebra później spadek i na końcu taką fałdkę . Zastanawiam się czy lepiej jest "zrównać" brzuch z klatką dietą czy ćwiczeniami na mięśnie brzucha

"Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje): lekkie skrzywienie kręgosłupa "

jakie ?

Co chcesz rzeźbić? 70kg? :/ ja mam 182cm i 74 kg i na masie jestem bo nie ma co rzezbic ;)

Udaj się do ortopedy.Niech ciebie przebada pod kątem wad postawy.

założę się że ma , tylko rękami zasłania by przyjrzeć się jak to wygląda.

zresztą napisał coś o skrzywieniu kręgosłupa ale czy to zdiagnozowane przez lekarza czy jego ?

Zmieniony przez - Tomasz1405 w dniu 2013-02-07 14:07:23

Nie byłem u lekarza , ale powiedział mi to masażysta ,wiec nie wiem ile w tym prawdy

W takim razie czym prędzej do lekarza , bo na pewno potwierdzi słowa masażysty ale również postawi konkretną diagnozę i konkretne postępowanie wdrąży .

Do lekarza tzn. ortopedy ?

Tak.

a na podstawie tych zdjęć można określić jaki mam typ budowy Ciała ? Samemu ciężko jest mi to określić .Kiedyś byłem małym grubaskiem ,ale z tego wyrosłem przynajmniej do pewnego stopnia bo mała oponka została jak widać na w.w zdjęciach , nie ważne ile zjem i tak wage przybieram wolno , tak samo jak cm w pasie , ale z drugiej strony trudno jest mi zrzucić zbędny balast a także wyrzeźbić ciało. Naprawde nie mam pojecia jakim typem jestem :|
Znalazłem taką dietę na masę : https://www.sfd.pl/Robimy_mase__fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html 
jest ona odpowiedna ?

Zmieniony przez - johnnieczoj w dniu 2013-02-07 23:39:57

a na podstawie tych zdjęć można określić jaki mam typ budowy Ciała ? Samemu ciężko jest mi to określić .Kiedyś byłem małym grubaskiem ,

Teraz jesteś dużym grubaskiem