SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Podczepianie obciążenia

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1449

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 839 Wiek 2 lata Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 56316
Cześć chłopaki, mam problem, nie mam jak podczepiać obciążenia, macie jakieś pomysły na jakąś linę czy coś. Pasa nie mam.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 442 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 41451
Na zwykłym pasku od spodni i haczyku, albo jakiś sznur/ linka do tego z obciążeniem

Po prostu trzeba chcieć... Robić to z sercem, całym umysłem, całym ciałem zaangażować się w to co się robi i wtedy będą efekty

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 1425 Wiek 44 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 23049
tak jak Patryk ci napisał... ewentualnie możesz jeszcze do plecaka ładować jakieś obciążenie , w moim przypadku jeszcze na początku przygody z siłownią były to butelki z wodą ale trenowałem w domu... oczywiście ten sposób nie jest za wygodny przy większym obciążeniu.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 134 Wiek 33 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 12205
Ładuj ciężary do plecaka i zakładaj albo na plecy albo przez nogi (plecak zakładasz bokiem) tak żeby ciężar siedział na tyłku i jedziesz z koksem.

Zmieniony przez - bartolomeo1 w dniu 2013-02-04 18:03:29
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 354 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 26024
Łańcuch + karabińczyk/klamerka + ręcznik na krzyż żeby łańcuch się nie wbijał. Wpisz sobie w google dip belt to będziesz miał pojęcie jak się przepasać tym łańcuchem.
Druga opcja to plecak.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 839 Wiek 2 lata Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 56316
Na siłowni z plecakiem nie będę chodził Ale dzięki za pomysły
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 17707 Napisanych postów 132168 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460711
A dlaczego nie będziesz z plecakiem chodził, ja sam z plecakiem trenuje, kolega też, jak plecak to nie moze być szmelc aby suwak się nie r ozwalił i całe obciążenie spadnie.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 839 Wiek 2 lata Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 56316
Chłopaki, siedziałem sobie i wymyśliłem :)
Te szare to łańcuch te czarne to karabińczyki, karabińczyk przez oczko w łańcuchu koszt nie duży a uniwersalne :) Może komuś się przyda więc wstawię:

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 17707 Napisanych postów 132168 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460711
Nie proponował Ci nikt pracy jako grafik komputerowy

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 839 Wiek 2 lata Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 56316
Wszystkie firmy które potrzebują grafików są za mało ambitne, wolę działać na własną rękę
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 442 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 41451
rysunek w paint'cie pierwsza klasa. Projekt elegancki

Po prostu trzeba chcieć... Robić to z sercem, całym umysłem, całym ciałem zaangażować się w to co się robi i wtedy będą efekty

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Przy jakiej wadze moge zacząć rzeźbić?

Następny temat

Chodzenie na siłownie

WHEY premium