SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

XVI OTWARTE MISTRZOSTWA DOLNEGO ŚLĄSKA MIĘDZYLESIE

temat działu:

Aktualności - Sporty Siłowe

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 15076

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 339 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1166
Jaro160 - krawędziować będzie można. Zasady wyciskania zostaną omówione z zawodnikami i sędziami na odprawie technicznej przed zawodami po zakończeniu wagi.

Niech moc będzie z Wami !!!!!!!! maly1001

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 215 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 4065
maly1001- w regulaminie jest wpisane: "Pośladki i głowa muszą mieć stały kontakt z ławeczką, a stopy z podłożem (można odrywać pięty, krawędziować )" można odrywać pięty, a więc wystarczy jak palce bd mialy stały kontakt z podłożem a pięta w górze może być-dobrze to interpretuje? (nie chodzi mi tu o krawędziowanie)

"Wszyscy chcą, niewielu próbuje a tylko niektórym się udaje"
[][][][]------------[][][][]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 339 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1166
UWAGA !!! Uzupełnienie regulaminu. W związku z licznymi ( telefonicznymi ) zapytaniami zawodników o rekord zawodów i ewentualną nagrodę za pobicie tego rekordu informuję , iż obecny rekord zawodów w Międzylesiu ( bez koszulki ściskowej ) wynosi 230 kg i należy do Łukasza Szwelnika z Kartuz. Rekord w koszulce wynosi 285 kg i należy do Artura Rejka z Herkulesa Warszawa. Za ustanowienie nowego rekordu organizator ustanowił dodatkową nagrodę pieniężną.

Zmieniony przez - maly1001 w dniu 2013-01-29 13:36:38

Niech moc będzie z Wami !!!!!!!! maly1001

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 339 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1166
Jaro 160 - tak dobrze interpretujesz. Pięty można odrywać, można opierać się na piętach , można krawędziować, jednak całej cała stopa nie może zostać oderwana od podłoża.

Niech moc będzie z Wami !!!!!!!! maly1001

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 215 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 4065
Dzięki maly1001 - super,wszystko jasne. Jak nic nie wypadnie to z pewnością się zjawie;) pozdrawiam

"Wszyscy chcą, niewielu próbuje a tylko niektórym się udaje"
[][][][]------------[][][][]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 181 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 824
Maly1001 - to tam grubą kasę proszę szykować za pobicie tego rekordu w RAW
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
kocur_78 Vice-MP 2013
Ekspert
Szacuny 190 Napisanych postów 949 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 43443
mały widzę dobre zawody się szykują. a w drużynówce 6 najlepszych będzie liczonych , czy musi być po 1 w każdej wadze ????

na sucho nawet trawa nie rośnie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 339 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1166
hello kocurze - będzie liczone 6 najlepszych , a w danej kategorii możesz wystawić kilku zawodników , tak że np w +125 kg może punktować wszystkich 6 będących z jednej drużyny

Niech moc będzie z Wami !!!!!!!! maly1001

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
kocur_78 Vice-MP 2013
Ekspert
Szacuny 190 Napisanych postów 949 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 43443
ok. dzięki ))) to czas się zacząć szykować )))

na sucho nawet trawa nie rośnie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 181 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 824
dokładnie kocur_78, forma ma być jeszcze większa niż w 2012 roku :)
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Trening na wyciskanie wielokrotne

Następny temat

przestroga przed negatywnymi powtorzeniami-najprostszy sposob na przetrenowanie

forma lato