Mama chce nabrać ciała

Arphiel, byłam u dwóch chirurgów i niestety mówili że operacja musi być z tym że nic pilnego, przepuklina jest na dwa palce a oprócz tego mam jeszcze pępkową która może zostać i pomiędzy nimi są jeszcze popękane mięśnie brzucha. Także dzięki za ćwiczenia zobaczę o co chodzi i wypróbuję.

Moje Drogie, mam jeszcze pytanie, czy myślicie, że sensownym jest zapisanie się na trening personalny do którejś z sieciowych siłowni??? Jeśli tak, co polecacie w Warszawie?
Dziękuję za wszystkie odpowiedzi!

Polecić z czystym sumieniem mogę tyko jednego trenera personalnego w Warszawie. Poszukaj użytkowniczki Fela i z nią się skontaktuj, naprawdę warto
Z pozostałymi, mamy tu bardzo niemile doświadczenia. Powszechna jest wśród nich opnia, że kobieta zająć się ma orbitrekiem lub różową hantelką, bo się "umięśni" Więc tego się może u większości spodziewać.

Martucca takich głosów mi potrzeba. Dziękuję!!!

Martucca, znalazłam tylko dziewczynę Fela_72 czy to o tą panią chodzi ?

TAK, to ta Fela :)

dzięki dzięki!!!