3 pytanka , Armfight

1 Jaką technikę najlepiej stosować w obronie , defensywnej pozycji ?
2 Jak wygląda startowe ustawienie przy stole ( nie chodzi o regulamin , kąt , ustawienie , zasady tylko o najkorzystniejsze ustawienie dla zawodnika ?
3 Jak powinna wyglądać rozgrzewka prze Armwrestlingiem ?

nie zawsze bronisz się tak samo,zależy jaką techniką zaatakuje przeciwnik
w ustawieniu najważniejszy jest chwyt,ma to ogromne znaczenie.Po prostu łapiesz przeciwnika tak,jak Ci jest najwygodniej pod Twoją technikę.
W rozgrzewce polecam gumy i lekko przy stole :)