Anonim
Może jakiś plan ćwiczeń na brzuch bym przerobił?
...
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
11179
Napisanych postów
52133
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
...
Koniu151
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
3043
Napisanych postów
51899
Wiek
36 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
351588
w tym wieku wątpie czy masz te mięśnie na tyle rozwinięte by robiły "szał". 
Proponuję przejrzeć dział junior i trening w domowych warunkach.
Proponuję przejrzeć dział junior i trening w domowych warunkach.Przemysław Kozak, dietetyk i trener personalny online od 2009 roku.
Indywidualna współpraca:https://healthandfitness.pl/
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
