Ciśnienie ;/

Witajcie!
Osatnio zmierzyłem sobie ciśnienie (rano na czczo) i wyszło mi 130/64 75 uderzeń..;/ Troche powyżej normy..
Mam 16 lat 75 kg 182 cm wzrostu i na siłowni dymam 3 razy, dosyć się męczę. Na każdym treningu dodaje aeroby 15 minut biegania i za kazdym razem po 5 minutach biegu kuje mnie serce, szczególnie jak oddycham..
Jak wy to widzicie??
Mówiąc szczerze jestem zaniepokojony ..

Cisnienie jak najbardziej w normie

a co jeżeli bo wysiłku ogólnie ciśnienie mam ok.. ale bicie serca 116 na minutę?? przepraszam że tak pytam ale nie jestem ogarniety w tym

Po jakim okresie od zakończenia wysiłku i jak długo masz taki puls..?

generalnie w trakcie wysilku puls kolo 120 uderzen nie jest niczym niezwyklym, martwilbym sie gdyby 180 przekraczal ...

Wszystko w normie masz, więc się nie masz czego obawiać. Pozdrawiam