Dluga bomba

...

koksiarz1987

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 11 Wiek 36 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 76

1. WIEK: 26
2. WAGA: 103
3. WZROST: 188
4. WYMIARY:
-biceps: 45
-klatka: 128
-udo: ok.70
-talia: ok.90
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4lata
6. DIETA:
-białko: 3-4
-węglowodany: 4-5
-tłuszcz: 1-1.5
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:bylo juz kilka
8. TRENING: split 5x week
9. CEL CYKLU: masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: aktualnie idzie bold+mix
11. POZIOM BF%: 14%
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):
13. STAN ZDROWIA: bdb
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 160
-martwy ciąg:220
-przysiad: ok.200

PYTANIE:
Witam,bije bolda z tesciem od ok.10tygodni. Mam jeszcze bolda na jakies 8tygodni,wiec wymodzilem cos takiego :
10-18 bold 250mg e3d
10-17 mix 250 e3d
10-14 antek 50/100/150 ed
15-18 meta 40mg ed
16-26 deka 400mg ew
18-28 mix 250 e2d

Co o tym myslicie.Prosze o pomoc

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

koksiarz1987

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 11 Wiek 36 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 76

o tym boldzie myslalem,jednak teraz juz nie chce zwiekszac ze wzgledu na to,ze od wczoraj doszla meta 40mg ed. pozniej wjedzie antek,wiec nie chce juz nic podbijac,zeby zastoju niebylo. Po odstawieniu orali itak bedzie szlo gorzej.

...

SHOGUN

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 929 Wiek 39 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 10694

Moze byc. Masa bedzie napewno

...

skyboom

Ekspert

Szacuny 131 Napisanych postów 1430 Wiek 36 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 29261

dobrze to wygląda

siła jest bogiem,trening nałogiem,rzeźba zabawą,masa podstawą

...

Aleoha

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 376 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 15231

Niezly syf ;) 8tygodni jedziesz orale w sporych dawkach, do tego w ogole nie zchodzisz z dlugich estrow, pewnie i caly rok na nich pojedziesz, niezla sprawa, ale jak chcesz zbey to cos dzialalo to deke musialbys zwiekszyc pewnie w polowie, receptorki juz pewnie nie czuja twojego koksu, przeszly do normy ze wbijasz duzo i dla nich to juz jak poranne sniadanko. Zdecydowanie za duzo koksu IMO. Ale nie powiem Ci jak ja bym wzial bo sie nie podejmuje doradzania w takiej kwestii, zbyt malo wiem o Tobie ;) Czasami ciezko doradzic Sobie samemu, koksowanie sprowadza sie do tego ze po czasie samy wiemy ile ryzykujemy i robimy to swiadomie, zreszta gdybym ci nawet napisal zebys zlalz z dawek to i tak z nich nie zejdziesz bo znam twoje myslenie, jest takie samo jak Ja mialem kiedys. Tak ze powodzenia na cyklu ale rozwaz obcinanie dawek stopniowe zamist dorzucac zmniejszaj i utrzymuj cykl treningowy i miche tak jak do tej pory, calkiem mozliwe ze w ciagu 2-3 lat wyrobisz sobie to co masz na bombie bez koksu juz. Ale to dluga droga i ciezka praca duze trudniejsza niz wbicie wiekszej ilosci koksu. powodzenia

W świecie baranów wolimy byc Wilkami =] hrhr..

...

mm1986

Ekspert

Szacuny 655 Napisanych postów 11875 Wiek 38 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 88271

Chlopie tys sie tu dzisiaj jakos pojawil wsedzie Cie pelno, wsedzie wypisujesz jakie to nie jest zlo koksowanie, kazdy robi zle itp... masz za dlugi off, czasy ida do przodu, dzis juz sie nie bije 250mg testa/week nie te czasy.... bez obrazy, ale czytam twoje wypowiedzi z dzisiaj i zachowujesz sie jak baba :/

...

mm1986

Ekspert

Szacuny 655 Napisanych postów 11875 Wiek 38 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 88271

Co do dlugosci orali to kwestia indiwidualna, ja jestem wiekszosc roku na oralach i mam sie dobrze, takze wyluzuj. Szczegolnie 8 tygodni, co to za dlugo, za mocno? :/ Zenada

...

mm1986

Ekspert

Szacuny 655 Napisanych postów 11875 Wiek 38 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 88271

Do autora, lepiej pierw zapodaj mete, potem przebijaj antkiem, bo odwrotnie to nie poczujesz tej metki, po zejsciu z antka, sorry cos mi nie dziala edit

...

lodzianin1 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 94457 Napisanych postów 364400 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1669017

j.w. metka,potem antek w ost tyg antka podbijasz testa

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...

koksiarz1987

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 11 Wiek 36 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 76

ok,tak zrobie.dzieki za rady

...

Aleoha

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 376 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 15231

mm1986 dorzuc se jeszcze tej mety co mnie to obchodzi. Koksowanie jest zawsze "zle" ale jak juz to robic to z glowa, a nie pakowac co popadnie i ile wlezie, pewnie ze ebdzie git, co ty myslisz ze twoj organizm sie posypie w rok czy dwa, nie masz pojecia chlopie co te dakwi robia z twoimi organami wewnetrznymi. Z nikad to Ty jestes dla mnie. Reszta twojej wypowiedzi to zenada, wiec nie ebde sie ustosunkowywal. Kiedys tu bylo sporo ludzi z wiedza i pewnie jeszcze troche ich zostalo, takie rozpiski metke potem wrzuc antka to by raczje zabili smiechem. Z calym szacunkiem pewnie ze urosnie jak dorzuci jeszcze methyl jakis to moze i nawet x2.

W świecie baranów wolimy byc Wilkami =] hrhr..

...

Aleoha

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 376 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 15231

mm1986 pozatym to chcialem Cie uswiadomic ze organizm ludzki nie specjalnie sie zmienil przez ostatnie 10 lat, wiec twoje "nowe" to dla mnie po prostu wieksza glupota i branie przykladu z ludzi zza wielkiej wody. Dla mnie mozesz miec leb nawet jak balon, pewnie nie daleko od tego jestes juz, ale o koksowaniu t ty pojecie masz zadne, lykasz co popadnie i zacieszasz miche ze "rosnie". A wiedzy zero. Bez odbioru szkoda czasu.

W świecie baranów wolimy byc Wilkami =] hrhr..

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat