Cell mass + no xplode + cm3

a jak dam banana ? zamiast cukru ? co do bialka to troche zle to napisalem chodzilo mi o to ze jestem w stanie kupic :P chodzi mi o to czy znacie jakis przepis z bialkiem zeby zastapic jeden posilek dalo by rade ? albo moze kupie Bulka zamiast tych plackow to by mi pomoglo zeby troche kasy zaoszczedzic i z prochu dac ? np Up your mass ? hmm ? albo profi mass hmm ? albo syntha 6 ?

Zmieniony przez - Mr.O :P w dniu 2013-01-13 15:23:16

Zmieniony przez - Mr.O :P w dniu 2013-01-13 15:25:04

czym moglbym zamienic chociaz jeden posilek ???

banana jak najbardziej mozesz sobie zjesc,
a bulk zamiast jedzenia wcale nie wyjdzie taniej, ten rodzaj odzywek akurat wychodzi najdrozej i najmniej ekonomicznie, taniej bedzie Ci zjesc posiłek

A nie znasz jakis posilkow z odzywki bialkowej + cos jakeis linki bo szukalemi niemoge znalesc :((

w dziale kuchnia sfd znajdziesz poszukaj dobrze,
rozne placki, omlety itp, robione na patelni czy w piekarniku, jest kilka opcji

wlasnei tam szukalem ale widocznie nie dokladnie :P

pierwsza strona, prawie na samej górze
https://www.sfd.pl/Batony_proteinowe-t899077.html

lub tutaj , podane jest bez odzywki ale spokojnie mozesz ja dodac, do tego wieksza ilosc wegli i bedzie na wiecej porcji
https://www.sfd.pl/Placuszki_owsiane-t441175.html

Zmieniony przez - wincol w dniu 2013-01-13 16:52:16

dzieki

:P

W sumie to te batony marne sa chyba zostawie te placki w spokoju i tylko po treningu wezme bialko w proszku do tego banan i kreta a potem normalnie ryz z kurczakiem nie ? albo moze znasz jakies zamienniki ryzu zeby przed treningiem dac bialko w proszku i do tego jakies wegle ? znasz cos takiego ? albo np jakbym kupil Vitargo i przed treningiem jako posilek przedtrengowy Vitargo + kurczak po trenignu to samo ?


Zmieniony przez - Mr.O :P w dniu 2013-01-13 19:20:50