HMB + ...

no bo takie pytania czasem zwalaja z noog...ile razy mozna pytac o to co jest milion razy napisane na kazdym kroku...

nie wiem jak ilosc energii i budulca moze zalezej od suplementoow ..co najwyzej od treningu..


misOO
Gróbas w Suplementacji

misoo: sorry, ale się nie znam. Moja wina? Jak nie chcesz to nie pomagaj... nikt Ci nie karze...


...::ZaPrAsZaM::...
http://www.ekipa71.prv.pl
Członek Mafii: "Zryciuchy rulezzz"

wuansie ze chce Ci pomooc...dlatego podalem linka ...
tam jest duzo o tym czego szukasz...moesz tez odwiedzic ALTERNATYWNA DROGE I ODZYWIANIE...bo cale sfd jest skarbnica wiedzy i czytajac jak najwiecej jak najwiecej pojmiesz


misOO
Gróbas w Suplementacji

Jeśli kolega chce zrzucić, to bym zamiast HMB polecił właśnie pirogronian kreatyny. Może brać sam, może z mono.

Doradca w dziale suplementacja

hm... Misoo (źle zrozumiałem twoje intencje, przepraszam...).
Danone: a nie lepsze będzie dietka na mase, HMB + kretka (mono) i 3 razy w tygodniu aeroby ? (na spalenie tłuszczyku).


...::ZaPrAsZaM::...
http://www.ekipa71.prv.pl
Członek Mafii: "Zryciuchy rulezzz"

ja hmb bym nie bral tym bardzien na mase uwazam ze ten suplement bardziej sie sprawdzi na rzezbie...

<<<Champions
are Made
Not Born>>>

jak już tak kombinujecie to ja bym powiedział tak: mono + piro +glutka po treningu w dakach min. 8 gr

Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni

..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::..........

https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018  -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

Jeśli chce robić masę i coś spalić lekko to piro. Jesli natomiast miałby robić często aeroby to kreatyny bym nie proponował, chociaż piro mogłoby być. Ja bym jednak nastawił się ostro na spalenie i ostro na masę i rozgraniczył te dwie rzeczy.

Doradca w dziale suplementacja

Danone: wielkie thx (jak kiedyś będę miał abona dostaniesz soga...), a teraz masz ciepłe słowa - dziękuje hrhr
Pogadam z kumplem i ustalimy co i jak, czy masa, czy redukcja...
Czarny: czytałeś wszystko? Koleś ma tylko 100-150zł do wydania...


...::ZaPrAsZaM::...
http://www.ekipa71.prv.pl
Członek Mafii: "Zryciuchy rulezzz"

TO za taka kase pozadnego cyklu jednak nie zrobi:( nie zbiera lepiej i pozniej walnie pozadnie ....

<<<Champions
are Made
Not Born>>>