Naderwa lub naciągnięte wiązadło boczne kolana.

witam.
Mam takie pytanie czy po naciągniętym lub naderwanym wiązadle mozna całkowicie wyleczyć nogę .Lekarz stwierdził tylko naciągnięcie ale ja myślę ze to coś więcej a raczej naderwane ,Czy kontuzja może mi powracać przy np jak źle postawię nogę czy coś podobnego nigdy nie miałem problemów co chodzi o kontuzje nie miałem nic nigdy skręcone czy połamane po prostu mi szkoda mi kolana , bo czuje że spieprzyłem sobie resztę życia przez głupotę :) proszę kogoś o wypowiedź czy ktoś z was wyleczył nogę w 100% :)pozdrawiam

czy będę mógł na niej skakać i nic mi się nie stanie

Podczas jakiej czynności, jak i dokładnie w którym miejscu naderwałeś więzadło? Jak przejawia się np. ból, opuchlizna, aktualny zakres ruchu? Co czujesz przy próbie np. pełnego przysiadu lub podskoku?

Ja obecnie lecze naderwanie tego po zew. stronie i musze powiedziec ze idzie bardzo powoli..

Z reguły naderwania mięśni, ścięgien czy stawów wymagają wielu miesięcy (zwykle ponad 5-6) a następnie jeszcze wiele kolejnych na przystosowanie ich do naturalnych obciążeń.

Nogę załatwiłem na wf miałem piłkę przy nodze która była ustawiona bokiem do piłki a kumpel z drugiej strony przyłożył z szczuba na dzień dzisiejszy nogę zegnę w 10 % ponieważ powstaje ból (prawa noga ) a jestem 2 tygodnie po kontuzji ,ból jest pośrodku kolana nie ma szans o przysiadach czy podskokach na tej nodze,

naciągnięcie lub zerwanie wiązadeł bocznych kolana ,które odpowiadają za to żeby kolano nie uciekało na bok .Już jest na tyle dobrze że nie odczuwam uciekania kolana na bok ,mam nadzieje że wrócę do 100% sprawności którą miałem przed kontuzją

Prawdopodobnie wróci Ci 100% sprawności w okresie maksymalnie kilkunastu miesięcy, jednak stosowałbym się po prostu do zaleceń lekarza i obserwował nogę. Kilka lat temu ja miałem kontuzję, przez którą nie mogłem ani chodzić, ani rozprostować, ani zgiąć nogi, wszystko jednak z czasem się nareperowało i teraz śmiało ćwiczę sztuki walki lub ciężko w siłowni.

Daj sobie czas, tak to jest z kontuzjami.

ok dzieki