Antos098
Mowię cały czas : technika + micha, to takie proste
...
Ekspert
Szacuny
537
Napisanych postów
15855
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
256574
...
Konradd92
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
35
Wiek
33 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
536
Dobra panowie...dziękuję za wszystkie wypowiedzi ;)
...
Gats 2
Ekspert
Szacuny
1023
Napisanych postów
5469
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
137762
Antoś, ten plan to też jest FBW, priorytet powiedzmy na klatę:
http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=10352.
Twoim okiem to jest lipa? Nie każdy FBW to 2 ćwiczenia po 2 serie na partię, trzeba wybrać odpowiednio a pompa będzie jak na treningach Colemana;);)
Ja osobiście nie jestem jeszcze gotowy jechać takimi składankami, ale w przyszłości nie wykluczam ich zastosowania
Zmieniony przez - Gats 2 w dniu 2012-12-23 16:32:03
Zmieniony przez - Gats 2 w dniu 2012-12-23 16:33:16
http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=10352.
Twoim okiem to jest lipa? Nie każdy FBW to 2 ćwiczenia po 2 serie na partię, trzeba wybrać odpowiednio a pompa będzie jak na treningach Colemana;);)
Ja osobiście nie jestem jeszcze gotowy jechać takimi składankami, ale w przyszłości nie wykluczam ich zastosowania
Zmieniony przez - Gats 2 w dniu 2012-12-23 16:32:03
Zmieniony przez - Gats 2 w dniu 2012-12-23 16:33:16
,,Ludzie chwytają za miecz, by ukoić rany na duszy, których doznali w przeszłości. I by umrzeć z uśmiechem na ustach".
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Jakie macie zainteresowania oprocz silowni?
Następny temat
sprzet pomoc prosze
