SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

antek+omka

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1593

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 7 Wiek 35 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 10
chłopy powiedzcie czy to dobra kompozycja czy lepiej nie stosować??
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 524 Napisanych postów 3303 Wiek 42 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 130901
buldek smiac mi sie chce z tej ankiety.. chociaz w sumie sa tu osoby ktore trzymaja smiechy i chichy z boku i wyciagają pomocną dlon. respekt lodzianin
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rkarpinski Natural SFD Team
Ekspert
Szacuny 1596 Napisanych postów 56736 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 264393
Chopie, ankieta

Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 7 Wiek 35 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 10
tz?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rkarpinski Natural SFD Team
Ekspert
Szacuny 1596 Napisanych postów 56736 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 264393
https://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html 

Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 7 Wiek 35 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 10
a jak ja wypełnic czy napisac 1 2 3 4 i z boku opisac
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 7 Wiek 35 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 10
i??
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rkarpinski Natural SFD Team
Ekspert
Szacuny 1596 Napisanych postów 56736 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 264393
Dokładnie tak. Wklej w notatnik, wypełnij i wklej tutaj w nowym poście.

Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 7 Wiek 35 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 10
1. WIEK: 24
2. WAGA: 109
3. WZROST: 187
4. WYMIARY:
-biceps: 43,5
-klatka: 127
-udo: 55
-talia: 90
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata
6. DIETA:
-białko: jakiś amerykaniec
-węglowodany: carbo nox
-tłuszcz: -----
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: metka deka tren buldek tesc
8. TRENING: 6 razy w tygodniu
9. CEL CYKLU: siła+masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 2 miesiace buldek+cypionat
11. POZIOM BF%: -----
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycie
13. STAN ZDROWIA: ok
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: porost
15. PPM (podstawowa przemiana materii): -----
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 140kg
-martwy ciąg: 150kg
-przysiad: 100kg

PYTANIE:
Antek+omka dobre to czy cos innego może propozycje



Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2012-12-06 07:29:28
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 7 Wiek 35 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 10
pomoze ktos???
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 3016 Wiek 34 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 40954
dobre połączenie na czysta masę

Zmieniony przez - Adamsky w dniu 2012-12-05 22:16:52

Z każdym dniem kilka milimetrów więcej i więcej... i to najbardziej cieszy.

ON

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 19495 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 112645
Damiano888

6. DIETA:
-białko: jakiś amerykaniec


Nie mądrkuj.

milczeks! <3

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

czas rozkrecania sie epi

Następny temat

Pierwszy cykl.

WHEY premium