niepal z kolega nawet na pół bo wchodzisz znów w te samo g**** , jak masz ciśnienie pobiegaj se lub coś co cie zmęczy wtedy ci sie odechce jak będzie tak popalał czasami z kolega na pół to jest***** nie robota wpadniesz w to znowu,owoce warzywa i do przodu.
...
teraz już tylko z górki :) dalej ciezko, jednak co raz mniej :)
Co robisz w sylwestra .. ?
- klate i biceps xD
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!