damian55
No tak, masowanie z głową ;) moje zapotrzebowanie kaloryczne które obliczyłem to 3157 kcal , ile dodać kcal + ? Tak myślę, ze dobrze by było tak ze 3400 kcal .
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
64
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
872
...
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
2343
Wiek
38 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
348761
Może być.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
64
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
872
Ok, wielkie dzięki za pomoc ;)
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
