2. WAGA: 88
3. WZROST: 182
4. WYMIARY:
-biceps: 43
-klatka: 110
-udo: 68
-talia: 84
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 9lat
6. DIETA: stram wysokobiałkowa
-białko: 3-4 g/kg
-węglowodany: 5-6 g/kg
-tłuszcz: 2-3g/kg
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:
8. TRENING: 4 x week
9. CEL CYKLU: kilka kilo dobrego mieska
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
Ostatnio leciał cykl prop solo 500mg/week
11. POZIOM BF%: ok 15%
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): do chudnięcia ektomorfik
13. STAN ZDROWIA: dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: do łysienia
15. PPM (podstawowa przemiana materii): bardzo szybka
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 150
-martwy ciąg: 180
-przysiad: 160
Chciałbym zrobić bardziej złożony cykl na środkach które mam czyli: metanabol (vermodje), enan (vermodje),bold PMP.
Do tego planuje dokupić jeszcze wino i clen.I teraz pytanie do was jak to sprytnie połączyć i czy wogóle warto te środki łączyć?