Czy potrzebna jakaś dieta by schudnąć ?

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

Ilość wyświetleń tematu: 1922

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

nowy_K_D

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 7954 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 46406

Zobacz tu https://www.sfd.pl/Dobieramy_sprzęt_do_ćwiczeń_Junior_SFD-t897356.html

...

RucinLWO

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 143 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1504

ronie220
RucinLWO
Nie, ale to też zależy czy chcesz schudnąć dla siebie czy żeby potem rzeźbić.

To napisz jeszcze czym według ciebie różni się "rzeźba" od redukcji tkanki tłuszczowej?

Nie zrozumialeś chyba tego, bo z schudnięciem dla siebie nie musi przecież mieć jakiejś super mega diety... A pod redukcje musi ułozyc sobię ta diete,ćwiczyć , robic różne aeroby, interwały. I na przyszłośc nie "łap za słówka"

DO SUKCESU
"Nie ma żadnej windy, trzeba iść po schodach"

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat