ból w okolicy lewej łopatki

po poniedziałkowym treningu zaczęła mnie boleć część pleców w okolicy lewej łopatki. boli mnie jak robię głęboki wdech i mocny wydech, jak np. kichnę też. boli mnie też rano jak wstanę. ból pojawił się nagle, ale nie po jakiejś konkretnej czynnosći.

co to za ból i skąd się wziął?

Ból może być zarówno pochodzenia nerwowego jak i mięśniowego. Smaruj maścią p-bólową. Jeśli nie przejdzie w ciągu kilku dni to zwróciłbym się do lekarza i dodatkowo RTG kręgosłupa w odcinku piersiowym.

ból "przeskakuje" mi z lewej łopatki na środkową część pleców (część piersiowa kręgosłupa), czasem znika, czasem pojawia się nieco silniejszy.

smaruję volatrenem. zastanawiam się czy koniecznością jest robienie przerwy w trenigu?

boli mnie bardziej jak robie pompki na poręczach z dowieszonym ciężarem. może tym przeciążyłem? zła technika?

polecam masc ben-gay czerwony badz obojetnie jaka tylko warunek jest zeby zawierala salicylan metylu wystepuje on tez w plastrach fastplast takie ze smokiem cena plastra w aptece okolom 2zl

może to może tamto .

smarujesz , jeśli ból nie ustaję narasta lub jest taki sam idziesz do lekarza .

już ktoś o tym napisał .

smaruje ben-gayem i jest poprawa tzn boli mniej.

zrobiłem rtg części piersiowej. opis wyników:
"S-kształtne skrzywienie kręgosłupa piersiowego z rotacją kręgów TH wzdłuż osi długiej kręgosłupa. Zmniejszenie fizjologicznej kyfozy kręgosłupa Th. Wysokość trzonów i tarcz międzykręgowych w normie. Prawidłowa struktura objętych badaniem kości."

więc z tym jest ok, nie? wiecie może co znaczą dwa pierwsze zdania?

myślałem żeby iść do ortopedy, ale skoro to badnie wyszło dobrze to chyba nie ma sensu? nie wiem co dalej robić. bo iść do lekarza pierwszego kontaktu to hmm.... kiedyś byłem u takiego z bólem spowodowanym treningiem, a on po prostu stwierdził skończyć z siłownią i miał wszsytko w chooju. co robić teraz?

Udaj się do fizjoterapeuty :)
Ortopeda skieruje tylko na rehabilitacje chyba ze trafisz do dobrego Ortopedy to pomoze w Polsce jest takich ortopedow z 5% reszta tylko ciagnie kase


"S-kształtne skrzywienie kręgosłupa piersiowego z rotacją kręgów TH wzdłuż osi długiej kręgosłupa. Zmniejszenie fizjologicznej kyfozy kręgosłupa Th.
Tu nie jest za dobrze z kregoslupem :)

Nie jestem z ortopeda ale z opisu wynika iz masz skrecony kregoslup w odcinku piersiowym ale nie podali w jakim obszarze i ze nie masz naturalnej kifozy piersiowej nie jest naturalnie wygiety lecz sie zaczyna prostowac zmniejsza sie to wygiecie

To skrecenie moze dawac odznaki bolowe podejrzewam rowniez iz miednica nie jest naturalnie ustawiona
Zmieniony przez - cinek88888 w dniu 2012-10-23 20:32:20

Zmieniony przez - cinek88888 w dniu 2012-10-23 20:35:40

Zmieniony przez - cinek88888 w dniu 2012-10-23 20:37:22

byłem u ortopedy. mam skrzywiony kręgosłup i skecony do tego. powiedział że do końcas życia musze wykonywać ćwiczenia aby powstrzymać dalsze krzywienie.

powiedział też że nie mogę robić ćwiczeń obciążających osiowo kręgosłup- przysiady, mc, wyciskanie stojąc.

czyli to koniec mojej kariery na siłowni?

Bedziesz mogł cwiczyc:)
Musisz sie udac do dobrego rehabilitanta ktory Ci pomoze po krotce powiem Ci ze czeka Cie ciezka praca w trakcie rehabilitacji i po

class="link" target="_blank">Trening medyczny

Obejrzyj sobie polecam cwiczenie Pajacyk wykonuj go codziennie po 10minut badz 300 powtorzen

Zmieniony przez - cinek88888 w dniu 2012-10-31 15:52:31