Stosowanie Lipo Rush

kult

zrozumcie to nie dla dzieciakow jakis

nie dla dzieciaków i mienciaków

Czy jak wezmę Lipo Rush jako pierwszy spalacz w moim życiu, to czy może mi się coś stać ?

Słuchaj kolego, ja ręki nie dam uciąć sobie za twoje zdrowie, musisz po prostu sprawdzić i tyle... jakby coś zlego sie stalo to odstaw. Ja np bralem tylko z rana przez 2 tyg i nic mi nie było. Teraz już po dluższej przerwie znowu zakupilem 2 opakowanie i intensywnie działam :)

Adamssikk

Witam Wszystkich,
Chciałbym się zapytać kiedy stosować Lipo Rush? Rano, przed treningiem czy jakoś inaczej?


Dzięki z góry.

wracajac do pytania, lipo rush jest mocny jak na poczatek sam sie o tym przekonalem, tak to hardkorowy suplement, mysle ze najlepszym wyjsciem jest stosowanie go po przynajmniej 2 tygodniach treningu na sucho bieganie+silka lub inny sposob t90, jest hardkorowy zwlaszcza ze teraz robia silniejszy -.-

Adamssikk

Witam Wszystkich,
Chciałbym się zapytać kiedy stosować Lipo Rush? Rano, przed treningiem czy jakoś inaczej?


Dzięki z góry.

wracajac do pytania, lipo rush jest mocny jak na poczatek sam sie o tym przekonalem, tak to hardkorowy suplement, mysle ze najlepszym wyjsciem jest stosowanie go po przynajmniej 2 tygodniach treningu na sucho bieganie+silka lub inny sposob t90, jest hardkorowy zwlaszcza ze teraz robia silniejszy -.-
Możesz go stosować przed cardio/bieganiem jak kto woli chcesz przebiec wiecej mozesz wziaść, biegniesz nie duzo, wiecej cwiczysz na silce dajmy na to 2h wez na silce ale ja polecam przed bieganiem, nie bierz jak zamierzasz cwiczyc dopiero za kilka godzin bo to nie dosc ze spala tluszcz to jeszcze wyp*****la cie w kosmos, ja mialem tak ze jak nie cwiczylem to sie zle czulem i musialem nawalac zeby mi przeszlo :D opisalem to tak jak ja to widze jednak jednego nie jestem pewny czestosci takich treningow, jest ktos kto mi powie czy moge cwiczyc codziennie? tzn cardio 1h + silka 1,5h? wiem wiem, duzo ludzi mnie wysmieje jak mozna cwiczyc codziennie, ale czy da sie ustawic taka diete zeby palic bardzo malo miesnie i zrobic duzy postep w krotkim czasie? mi sie wydaje ze cwiczac 2 miesiace na lipo nie jestem w stanie zrobic rzezby, wiec wolalbym zaryzykowac
czy robic tak:
1szy dzien: 1h cardio + 1,5h silka=lipo
2gi dzien: 2h cardio
3ci dzien: 1h cardio + 1,5h silka=lipo
4ty czwarty: 2h cardio
i tak przez 2 miesiace a niedziele sobie zostawic wolne?
BMI 23.30
waga: 73
wzrost: 177
serducho: zdrowe
lat: lepiej nie pytac :D
troche mlody jak na takie specyfiki ale chyba doradzic mozecie???