SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

kiepsko

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 5241

Formularz - Proszę o pomoc

Płeć

mężczyzna

Wiek

17

Waga

84

Wzrost

182/3

Staż treningowy na siłowni

5 miesięcy

Uprawiane inne sporty

pilka nozna

Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki)

siłownia , tam prawie full

Ostatnio przerabiany plan

FBW
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 37 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 826
pytam się tylko , nie spinaj , po to jest te forum
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 3003 Wiek 37 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 17289
forum jest żeby ci pomoc jak sam nie znajdziesz odpowiedzi poprzez wyszukiwarkę i prosze o zapoznanie się z regulaminem oraz nie zasmiecanie.

Be the best version of You!!!

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Ginekomastia? Lipomastia?

Następny temat

redukacja wagi

WHEY premium