...
Napisał(a)
nie nie , jestem zdanie ze moze i lepiej byc szczuplym niz grubasem ale tez nie o przesady jak ja
...
Napisał(a)
jedz do oporu i dopiero jak będziesz pełny to popijaj gaiera bo samo picie gainera zamiast posiłku nic nie da
...
Napisał(a)
dzieki, tylko szkoda mi trochee tez tego bialak bo sporo jeszcze go mam a 120 wydalem mozna to brac razem czy to nie idze tyle siebie wlewac ? ?
...
Napisał(a)
Chłopaku, masz 6 przeczytanych artykułów, poświęć godzinę i ogarnij dział "Odżywianie", o którym już wspomniano i "Trening dla początkujących", zadajesz pytania, na które milion razy padła odpowiedź, nie jesteś jakimś wyjątkiem, że Ci nie idzie, bo nie i chvj, po prosty robisz masę błędów w żywieniu, czego masz skutki, a właściwie ich nie masz.
...
Napisał(a)
a ja kazałem mu jest 5bułek i 1kg frytek ?? mam na mysli dodatek np 600-700kcal logiczne że chłopak niewmuci 6paczek ryżu przytym mieso warzywa oleje orzechy a jak bedzie jadł tylko dietetyczne żarcie to powodzenia przy takim metaboliżmie ja w wieku 17lat miałem 53kg to wiem coś jak to jest i co on chce osiagnac tłuszcz zawsze mozna spalic
...
Napisał(a)
dlaczego ma nie zmiescic? ja na ladowaniach czasami jadlem po 10 i do tego jeszcze szla masa innych rzeczyi jakos wchodzilo wszysstko bez problemu. Sam tez w jego wieku mialem 50kg przy 175 i jedzac po chyba 6 workow i 1kg miesa(nie pameitam juz) w 2 lata zrobilem 100kg
Zmieniony przez - JesseJane w dniu 2012-10-08 15:18:52
Zmieniony przez - JesseJane w dniu 2012-10-08 15:18:52
Łyżwiarz wie że kotek odkopał prezent
...
Napisał(a)
Jeśli masz problem z jedzeniem to osobiście polecam tran, może to placebo, ale mi po nim aż się chce jeść co chwile. A też zaczynałem tak jak Ty.
Poprzedni temat
ODBLOK po Decanabol 200 ,Testosteron Depo 250mg/Galenika
Następny temat
Porównanie propa Genesis-Meds i Testolic
Polecane artykuły