To BCAA przed rowerkiem, jakbyś miał w prochu to byś sobie rozrobił i popijał, a kreatyna spokojnie starczy te 5g raz dziennie przed rowerkiem lub po całym treningu czyli po basenie.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.