co dokupic?

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 85 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1143

Panowie od pazdziernika chce zaczac cos brac tylko nie mam pojecia co. Ostatni moj cykl mial miejsce 9m-cy temu bralem wtedy nitrobolonII+ mono. Do marca chce przybrac sporo masy miesniowej. Z tamtego roku zostalo mi duzo nitrobolonu co moge do tego dokupic? Mam do wydania 300zl. Dieta oczywiscie jest caly czas obecnie +300kalorii.

Dziennik ---> http://www.sfd.pl/mrowek_17/_Dziennik/_Masa-t791283.html

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

puchaty666

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 41 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 3482

da radę za tyle kupić całkiem nie najgorsze amino

https://sklep.sfd.pl/SFD_SFD_PURE_BCAA_PLUS-opis27740.html
lub
https://sklep.sfd.pl/ActivLab_BCAA_Xtra-opis3491.html

Zmieniony przez - puchaty666 w dniu 2012-09-19 16:08:26

Zmieniony przez - puchaty666 w dniu 2012-09-19 16:08:41

NO PAIN NO GAIN.

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12166 Napisanych postów 162297 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243494

wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka
https://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIAŁU__ANKIETA-t569834.html

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/

...

mrowek_17

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 85 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1143

wiek : 22
waga/wzrost: 75/181
staż treningowy: 1/5roku
cel cyklu: masa, sila
stosowane już wcześniej suplementy: 9m-cy temu mono+nitrobolonII
stosowane wcześniej spalacze: brak
suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: brak
ilość dni wolnych od kreatyny: 9 miesiecy
dieta: jest, obecnie + 300kcl
przewidziane finanse na cykl: 300zl

Dziennik ---> http://www.sfd.pl/mrowek_17/_Dziennik/_Masa-t791283.html

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12166 Napisanych postów 162297 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243494

ile zostalo ci nitro?

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/

...

mrowek_17

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 85 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1143

550g

Dziennik ---> http://www.sfd.pl/mrowek_17/_Dziennik/_Masa-t791283.html

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12166 Napisanych postów 162297 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243494

https://sklep.sfd.pl/Vpx_NO_Shotgun_MHF-1-opis25629.html
+
https://sklep.sfd.pl/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis222.html
i git

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/

...

mrowek_17

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 85 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1143

1.a czasmi nitro nie ma podobnych wlasciwosci do tego shotguna?

Dziennik ---> http://www.sfd.pl/mrowek_17/_Dziennik/_Masa-t791283.html

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12166 Napisanych postów 162297 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243494

nie. nitro II nie jest przed treningowka typowa

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/

...

mrowek_17

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 85 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1143

ok czyli kupie to co polecasz. tylko powiedz mi jak mam to brac zeby mi wszystkiego starczylo na cykl i czy tej kreatyny nie bedzie czasami za malo?

Dziennik ---> http://www.sfd.pl/mrowek_17/_Dziennik/_Masa-t791283.html

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12166 Napisanych postów 162297 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243494

nie

DT przed treningiem shotgun, po treningu 20g nitro, dnt 5g mono, jak skonczy sie nitro to 5g mono po treningowo

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/

...

mrowek_17

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 85 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1143

i cykl koncze kiedy sie shotgun skonczy? czyli w moim przypadku 7tyg bo cwicze 4razy w tygodniu. teraz jak obliczylem to mi jeszcze kreatyny polowe zostanie:)

Dziennik ---> http://www.sfd.pl/mrowek_17/_Dziennik/_Masa-t791283.html

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat