Jaka na chwilę obecną jest na rynku dobra przed treningówka, zależy mi również na tym żeby nie było mega pobudzające, wolał bym dobre skupienie.
wcześniej miałem cykle tylko na mono, staż 2,5 systematycznego treningu.
Potreningowo jak i w dni NT uzupełniał bym nadal mono.
czy jest może gdzieś na forum aktualne zestawienie takich produktów ? szukając znalazłem sprzed kilku lat.
pozdrawiam