franek6
dzieki wielkie za rady naprawde bardzo mi pomogly, diete rozpoczalem z dniem wczorajszym, dzisiaj zabralem sie juz porzadnie, tylko czekac na efekty no i ... cwiczyc :D tylko mala kwestia jeszcze, oliwe moge zastapic maslem rozslinnym ? to tez tluszcz pochodzenia naturalnego, a oliwa jednak jest dosyc droga
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
16
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
37
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Dieta na mase ektomorfik 64kg
Następny temat
Dieta na mase - prośba o pomoc.
