p3pe
Wklej jaki posiłek jadasz w ciągu dnia.
...
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
3726
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
24421
...
matrix1995
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
31
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
462
Ja ciągle jem co innego, z 5 jogurtów po miedzy posiłkami i do tego średnio 8 posiłków dziennie.. Staram się dożo białka, mało tłuszczy zjeść.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
