...
Napisał(a)
Witam, posiadam diete na mase, ale mam problem tluszczykiem na dole brzuszka :) co z nim zrobic? Widac mi nawet gorne partie miesni brzucha, ale dolnych nie bo jest tam nawet duzo tluszczu. Co moge z tym zrobic,poza przejsciem na redukcje? Moze a6w?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
a6w nic nie da. cwicz normalnie, cwicz normalnie, mozesz dac lekkie areoby bedzie dobrze. przy takiej wadze to raczej duzo tego tluszczu tam nie ma
PS: cwiczysz miesiac i juz chcesz sie lapac za kreatyne? ze tak powiem nie zaczynaj treningu od dupy strony. akurat te suple ktore podales to powinna byc ostatnia rzecz o jakiej powinienes teraz myslec
nie ten wiek i staz treningowy
jak z treningiem? dieta? jakie obciazenie robocze w mc, przysiadach i wl?
PS: cwiczysz miesiac i juz chcesz sie lapac za kreatyne? ze tak powiem nie zaczynaj treningu od dupy strony. akurat te suple ktore podales to powinna byc ostatnia rzecz o jakiej powinienes teraz myslec
nie ten wiek i staz treningowy
jak z treningiem? dieta? jakie obciazenie robocze w mc, przysiadach i wl?
...
Napisał(a)
chodzi o to ze REGULARNIE cwicze od miesace a przygode z cwiczeniami zaczalem rok temu hantle+drążek i siłownia u kumpla ale to byly przerwy itp
Polecane artykuły