Opis ćwiczeń : pompki ,brzuch , nogi plus plany

temat działu:

Trening w domu

Ilość wyświetleń tematu: 3879

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

QUEBLO Moderator

Ekspert

Szacuny 2340 Napisanych postów 30808 Wiek 42 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 272009

Kyokushin, nie chodzi o mieszanie w głowach zbyt wielką ilością ćwiczeń. Chodzi o podstawy,ale angażujące całe ciało. U Ciebie żadno z tych ćwiczen nie angażuje drugiej co do wielkości partii mięśni,czyli grzbietu. Tp błąd

Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2012-07-14 12:55:01

"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat