a te skorupki tyle ważą że eh
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
s.m.p.a.
ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny
431
Napisanych postów
56364
Wiek
39 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
184874
...
Hawk10
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
55
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
296
A np. Banan ? Bez skorki :D
Jak mam ulozyc posilki jezeli chce jechac rano na silownie ?
Bo teraz jade na silownie miedzy 3 a 4 posilkiem ?
Jak mam ulozyc posilki jezeli chce jechac rano na silownie ?
Bo teraz jade na silownie miedzy 3 a 4 posilkiem ?
...
Rabb
Znawca
Szacuny
30
Napisanych postów
977
Wiek
35 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
7585
teoretycznie malo, ale z kilku jajek zawsze cos moze wpasc
poprzekladaj zwyczajnie, daj przedtreningowy jako sniadanie, potem potreningowy i reszta to co zostalo
poprzekladaj zwyczajnie, daj przedtreningowy jako sniadanie, potem potreningowy i reszta to co zostalo
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
55
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
296
Czyli co do napojow , moge sovie kupowac soki 100% soku ? np. z biedrobki jabkowy czy tylko samemu robic ?
...
s.m.p.a.
ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny
431
Napisanych postów
56364
Wiek
39 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
184874
rób smamemu w sokowirówce
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
55
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
296
Jest znaczenie kiedy pije te witaminki ??? I czy wazne jest to ze pisza zeby rozpuscic w 200ml wody a ja np w 150. ???
...
Znawca
Szacuny
30
Napisanych postów
977
Wiek
35 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
7585
po posilku dawaj, nie ma znaczenia
...
s.m.p.a.
ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny
431
Napisanych postów
56364
Wiek
39 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
184874
o jakich witaminkach mówisz soku? jak piszesz marchewkowy dodaj trochę oliwy do niego
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
55
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
296
Witaminki : Ca i Mg.
Czy moge czasem zamienic piers z kurczaka poledwiczka wiepszowa ???
I na co moge zmienic brokuly mrozone bo mi nie podchodza ?
Czy moge czasem zamienic piers z kurczaka poledwiczka wiepszowa ???
I na co moge zmienic brokuly mrozone bo mi nie podchodza ?
...
s.m.p.a.
ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny
431
Napisanych postów
56364
Wiek
39 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
184874
możesz nawet co 2 dzień
brokuły oka
brokuły oka
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Ile razy ćwiczyć w tygodniu ?
