...
Napisał(a)
witam wlasnie wrocilem z wakacji z turcji przywiozlem sobie 9 ampułek sustanonu i 40 tabsów anapolonu prosil bym o pomoc kogos obcykanego w temacie jak to brac co najpierw czy suste 1 co 3 dni jak omke czy czesciej, jesli chodzi o anapolon to czy 1 tabs to nie za duzo na jeden raz z gory dziekuje za pomoc
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Susty malo nawet e5d apteki, na antka i chyba w ogole na jakiekolwiek saa zawczesniej skoro pytasz o rozpiske 9 strzalow i 40 antka. Tak jak ktos wpada, mowi ze kupil 5 omy, 100 mety i 5 deki i chce zeby mu to rozpisac. Od razu wiadomo ze pojecie zerowe.
Zmieniony przez - Nacjol255 w dniu 2012-06-14 22:30:47
Zmieniony przez - Nacjol255 w dniu 2012-06-14 22:30:47
...
Napisał(a)
Mam 180 cm waze 80 kg w lapie 41 cm 7 miechow temu zaliczylem 1 cykl z 10strzalow omy i 15deki prosze o pomoc w ulozeniu cyklu z tego co mam msm tez 20tabsow klomidu i 30 nolvadexu dodam tez ze przestrzegam diety cwicze minimum 4 razy w tyg staz na silce 2 lata
...
Napisał(a)
Jaki sport/y uprawiam silka
Staż treningowy (lata) 2
Wzrost (cm) 180
Waga (kg) 80
Obwód Bicepsa (cm) 41
Obwód Klatki (cm) nie pamietam
Obwód Pasa (cm) nie pamietam
Wyciskanie leżąc (kg) ponad 100
Wyciskanie na barki (kg)
Przysiad (kg)
Dieta staram sie trzymac
Staż treningowy (lata) 2
Wzrost (cm) 180
Waga (kg) 80
Obwód Bicepsa (cm) 41
Obwód Klatki (cm) nie pamietam
Obwód Pasa (cm) nie pamietam
Wyciskanie leżąc (kg) ponad 100
Wyciskanie na barki (kg)
Przysiad (kg)
Dieta staram sie trzymac
...
Napisał(a)
taki problem skopiować ankietę z linku i uzupełnić ją porządnie?pomierz resztę wymiarów i dietę chociaż w przybliżeniu rozpisz
...
Napisał(a)
6. DIETA:
-białko:250 g na dobe
-węglowodany:tak jak ma byc
-tłuszcz:jak naj mniej
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1 ok 7 miesiecy temu 10 omki i 15 deki
8. TRENING:4 na dobe typowo masowy
9. CEL CYKLU:masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:6 miesiecy
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):normalny
13. STAN ZDROWIA:bdb
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:nie ma
15. PPM (podstawowa przemiana materii):norma
-białko:250 g na dobe
-węglowodany:tak jak ma byc
-tłuszcz:jak naj mniej
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1 ok 7 miesiecy temu 10 omki i 15 deki
8. TRENING:4 na dobe typowo masowy
9. CEL CYKLU:masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:6 miesiecy
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):normalny
13. STAN ZDROWIA:bdb
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:nie ma
15. PPM (podstawowa przemiana materii):norma
...
Napisał(a)
6. DIETA:6 posilkow dziennie
-białko:250 g
-węglowodany:400
-tłuszcz: jak naj mniej ok80
nie prosilem o jakiegos dziwnego typu osądy tylko o pomoc przy rozpisaniu cyklu
-białko:250 g
-węglowodany:400
-tłuszcz: jak naj mniej ok80
nie prosilem o jakiegos dziwnego typu osądy tylko o pomoc przy rozpisaniu cyklu
...
Napisał(a)
na taki staż i doświadczenie środki zdecydowanie nie dla ciebie
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
Polecane artykuły