PacMan12
jazda jazda, na czczo. po bieganiu posilek
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
701
Wiek
32 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
12153
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
701
Wiek
32 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
12153
Wykonywalem w srode klasyczny wod - 5 pull up 10 push up 15 squats tyle ile sie da w ciagu 20 minut. wykonalem 25 obwodow
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
