...
Siema, wczoraj rozciąłem sobie głowę i mam 5 szwów. Nie zapytałem lekarza czy mogę ćwiczyć. Czy to coś przeszkadza, miał ktoś jakieś związane z tym doświadczenia?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
dzisiaj jeszcze odpuść sobie trening (ze względu na wzrost ciśnienia krwi) a tak to możesz normalnie ćwiczyć, głowa się nie pompuje przy pakowaniu
░░░░░███████ ]▄▄▄▄▄▄▄▄
▂▄▅█████████▅▄▃▂
Il███████████████████
◥⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙◤.
:'-(
...
Napisał(a)
nie wydaje mi sie :)
...
Napisał(a)
Nich się trochę zagoi i możesz atakować ciężary.
Zrób sobie tydzień regeneracji i tyle.
Zrób sobie tydzień regeneracji i tyle.
...
Napisał(a)
ja po rozwaleniu łokcia (3 szwy) w tym samym dniu robiłem klate (chociaż było to bardzo nierozsądne to nic się nie rozlazło )
MÓJ DZIENNIK http://www.sfd.pl/REDUKCJA_Endomorfika-t1064014.html PODSUMOWANIE str 45
Polecane artykuły