Kreatyna TREC stała sumplementacja i brak efektów.

temat działu:

Odżywki i suplementy

Ilość wyświetleń tematu: 1436

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

sru89

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 617 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 30516

Pewnie zbyt mało kcal, daj 500kcal więcej niż potrzebujesz.

"Ból jest twoim przyjacielem, sprzymierzeńcem, mówi ci kiedy jesteś poważnie ranny, nie pozwala ci zasnąć, przypomina ci abyś kończył tą pracę i wrócił do domu. Ale czy wiecie co jest najlepszego w bólu? Świadczy o tym, że żyjesz."

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

b/ww/t daj a nie jakieś kcal.
Dietę i trening tu wklej bo błędy siedzą tam z pewnością.
Kcal nie jest wskaźnikiem żadnym

...

Hemp Beat

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 274 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 3557

dużo wody spożywałeś ?? Moim zdaniem takie trzymiesięczne szamanie kreatyny to za długo.. Lepiej było zrobić 2 cykle po półtora miesiąca, a pomiędzy 4 tygodnie przerwy. W końcu przy takich ilościach kreatyny jakie brałeś organizm przestał ją wykorzystywać jak należy po tych 6-7 tygodniach

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12041 Napisanych postów 160432 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234392

ja mysle, ze kolega nie umie jeszcze wykorzystac potencjalu kreatyny, gdyz jeszcze nawet swojego potencjalu nie wykorzystuje

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Śniadanie 200g serka wiejskiego, kromka chleba. Obiad pół kurczaka, surówki, kolacja ryby + czasami uzupełniam WPC Olimpa.

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Wody 1,5 dziennie, trening to dwa razy w tygodniu po 1,5 godziny. Trening piłkarski. Mecze w soboty. Lat mam 32. Waże 75,5 przy 178

Zmieniony przez - szpieg w dniu 2012-05-25 13:47:07

...