kreatyna + alkohol =???

czy podczas brania kreatyny trzeba sie powstrzymywac od alkoholu? czy to ma cos wspolnego... jakies gorsze wyniki lub cos takiego?

Alkohol i kreatyna to dwa przeciwieństwa jedno odwadnia drugie zatrzymuje wodę w komurkach.
Nikt nie powie ci jakie będą w towim przyadku skutki picia ale jestem przekonany że będzie to miało negatywny wpływ na twoje mięśnie.

Tekst miesiąca:

"u nas w mieście wiele osób w moim wieku brało mete i nadal nie uzyskałem odpowiedzi na dlasze środki uboczne mety i horomnu byka wiem że nie musze kupowac jakieś białka z ovopolu dla małych dzieci ani węglowodaników
bo wiem że jakbym kupił metke200tab. i jakąs masówke to by mnie nieźle wypierxxxliło ale chce wiedzieć co lepiej sie opłca wziąć h.byka czy metke co ma jakiej skutki uboczne i w co warto zainwestować czy nikt mnie nie rozumie "

jak bieżesz kreatyne to lepiej nie pij duzo bo tam raz na jakiś czas to sie nic nie stanie ale oby ne zaczesto

Jeżeli moja wypowiedz Ci pomogła to naciśnij w prawym dolnym rogu wypowiedzi.

Nie tyle podczas brania kreatyny a non stop gdy decydujesz się na zdrowy tryb życia i treningi alkohol powinieneś odstawić.



------------------------------
Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 1135964

Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl 
"Moderator w dziale Trening"

Alkochol blokuje wazeopresynę, więc to diuretyk (co zaobserwował pewnie każdy duuuzo szczając po chlańsku ) i niezbyt pasuje do kreatyny, a w szczególności do monohydratu...

Wogule to tak jak powiedział Brutus - skoro nie wykazujesz silnej woli i nie potrafisz przynajmniej na czas cyklu odstawić procentów to wogule nie baw sie w ten sport bo i tak nic nie osiągniesz... tylko się będziesz męczył Wiadomo że są wakacje i pić trzeba ale w takim razie nie planuje się na ten okres takiej suplementacji.


.:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::.
Doradca w dziele suplementacja.