FBW - czy coś zmieniać?

W sumie nie potrzebnie panikuje. Byłem przyzwyczajony, że z początku szło ładnie i szybko a teraz jak idzie wolniej to od razu zaczynam kombinować bez głębszych przemyślen, ale obiecuje poprawę :P. Jednak mam jeszcze 1 pytanie jeśli chodzi o mój trening:
1. Ćwicze tym fbw rozbitym na 2 zestawy od 4msc i zastanawiam się czy to nie jest zbyt długo? Widziałem różne opinie róznych ludzi na tym forum i na kilku innych i jedni twierdzili, żeby ćwiczyć aż do zastoju, inni, żeby zmieniać plany co 8-10tyg i się potem człowiek gubi w tym dlatego wole się spytać experta.
Pozdrawiam!

na Twoim poziomie,im rzadziej bedziesz kombinowal-tym lepiej.

Rozumiem, że mój poziom wytrenowania i staż sa niskie, dlatego staram się obserować siebie i wyciągac z tego wnioski. Dziekuje za zainteresowanie, lece dalej trenować,
Pozdrawiam!