Okniński po walce najmana z burneika

Michal bez urazy, ale to nie tylko suple i dieta, bedac caly czas prawie on tez pomaga, juz nie wspominajac o innych srodkach.

Jednakże nie ulega wątpliwości, że bez solidnego treningu dieta, suple i inne środki niewiele by dały.

Naturalnie, nie ma ze ktos bierze X czy Y i nic nie musi robic, to tylko dodatek do ciezkiej pracy:_)

szkoda pisac bo nikt nie zdradzi szczegolow, ja np. nie :) bo caly czas testujemy suple w roznych combo, taki test (zgodnie z WADA) to 100$ no osobe mozna testowac po czym sie chce , ale tych kombinacji jest w nieskonczonosc wiec sami rozumiecie ze nikt sie nie bedzie tu pisal za duzo .

Kazdy organizm jest inny i inaczej reaguje, wiec nie ma sensu nawet pisac, indiwidualna sprawa, wiem po sobie, ale wiadomo ze to nie tylko suple, nie badzmy naiwni.

juz mowilem ze koksy to swoja dropga bo przeciez to kulturysta , ale nie bylo specjalnych koksow pod walke i tyle

Ogolnie nie ma specjalnych koksow pod walki, mozna wykorzystac srodki w taki czy taki sposob, kombinowac dokladac, to podstawa, dzieki saa jest ogolnie wieksza wydolnosc, wytrzymalosc i wiele innych zalet, suple, koryto, trening wiadomo, ale bez koksu ciezko, nie wazne czy to kulturystyka czy mma, czy narciarstwo...

jest zdeycdowanie podzial koksow ktore nalezy stosowac przed dyscyplinami wydolnosciowymi , przed kulturystka , przed dyscyplinami silowymi. Suple tez mozna podzielic na ten sposob , zreszta co do supli to podstawa robienia jkich kolwik postepow , ja stawiam je wyzej niz jedzenie dla przykladu.

Dla mnie z koleji koryto to podstawa, chyba kazdy inaczej reaguje:). Rozumiem ze jest podzial koksow, ale jak to sie mowi: " omka jest na mase" a ja na tym rzezbe zrobie 5% wiec wdl mnie to zalezy od organizmu i jak potrafimy wykorzystac srodek, no i od wielu innych czynnikow

to bym powiedzial bardzije ze jednego oma zalewa drugie nie zaleje wrecz przeciwnie, dotnie i spadnie tluszcz, a to sprawa gneetyczna i produkcji innych hormonow.

Co do zarcia to za bardzo duze ilosci jedzenia obciazaja uklad trawienny , a on i tak juz jest styrany po tabletach , wiec wole supli wiecej i ich sie trzymac.

Zmieniony przez - 666 w dniu 2012-05-06 22:01:40