Wcięcie w talii

Cześć. Rocznikowo mam 15 lat, jestem bardzo szczupły i mam problemy z wcięciem w talii. Może nie jest ono duże, ale u chłopaka nie wygląda to naturalnie. Staram się ćwiczyć w miarę regularnie - robię dziennie pompki, brzuszki i (nie wiem jak to się fachowo nazywa) uginanie ramion opartych na krześle z nogami na łóżku :). Chciałbym się dowiedzieć co powinienem robić, aby wcięcie zniknęło, albo było mniej widoczne.
Mam nadzieję, że mi pomożecie :)

Masz wcięcie, bo ważysz za mało Trochę mięśni by załatwiło sprawę. Poćwicz planem Mawashiego na spokojnie (jest podwieszony w tym dziale). Do tego więcej jedz zdrowego żarcia.

na moja to masz lekko lejkowata klatke

Tak, tak mam, ale leciutko.