basen..pomocy szukam

Maciek!Jak Cię jeszcze boli to się wylecz!Zrobisz sobie tylko gorzej...Ja miałem przewlekłe zapalenie stożka rotatorów prawie 3 lata(nie przerywałem treningów...),teraz mam ograniczoną ruchomość barku.Więc wylecz się człowieku!A tak po za tym, to jak rzeczywiście pływałeś wyczynowo, to nie wierzę, że sam sobie nie rozpiszesz treningu...

among the blind a one-eyed man is king

Hmm...plywam i jest lepiej. Bark juz prawie nie boli. Nie bralem nigdy udzialu w treningach dla zawodnikow dla kontuzji barku ale jezeli u Ciebie w klubie jest to na porzadku dziennym to ciekawa macie metodyke.
Opowiedz o tyj kontuzji u Ciebie. Jak do tego doszlo, objawy, i jak z tego wyszedles.
Dzieki.

Pozdrawiam
M.
3MIASTO GORA!
Judo / BJJ - jak bedzie kaska :)