Suple do 300zł

jeżeli łatwo idzie Ci manipulacja masą ciała, a gorzej - jego składem (czyli relacją tkanki tłuszczowej do mięsniowej). To winę za to ponosi jakość żywności. nie sugeruję tutaj, że to co przywozisz z domu jest oglnie złe jakościowo, ale nie jest w tymn kontekście dobrze dobrane do Twoich potrzeb

Zmieniony przez - faftaq w dniu 2012-03-16 12:22:21

ustal sobie ogolnie kcal, staraj sie ich trzymac, natomiast tego co brakuje ( zgaduje ze białka ) uzupełnisz odzywka
problem tez jak nadmienił faftaq jest to co jesz, czyli jakosc jedzenia