a na czczo to zaraz po przebudzeniu
a na czczo to zaraz po przebudzeniu
Pokazałem mu i się śmiał,ale nic już nie gadał, o diecie i wgl,zabrał dziennik i poszedł na siłownie
Stary mi mówi ze czczo tzn ze jak nic nie jadłem, to jak w koncu, to jest to samo,chyba?
"Nigdy sie nie poddawaj,Rób swoje i zbieraj brawa "
Dziennik Konkursowy - http://www.sfd.pl/TRENER_+_PODOPIECZNY:_TechAvi_+_IneTheEnd-t974580.html
a co do tematu to
nie, dieta nie jest ważna, twój brat ma racje! nie rozumiem po co założyłeś temat skoro odpowiedź jest oczywista.
Zmieniony przez - -up w dniu 2012-03-15 18:19:16
"Nigdy sie nie poddawaj,Rób swoje i zbieraj brawa "
Dziennik Konkursowy - http://www.sfd.pl/TRENER_+_PODOPIECZNY:_TechAvi_+_IneTheEnd-t974580.html
"wolę ponieść śmierć próbując wstać niż żyć na kolanach"
Zmieniony przez - TechAvi w dniu 2012-03-15 18:22:46
"Nigdy sie nie poddawaj,Rób swoje i zbieraj brawa "
Dziennik Konkursowy - http://www.sfd.pl/TRENER_+_PODOPIECZNY:_TechAvi_+_IneTheEnd-t974580.html
TechAviW FAZIE LADOWANIA - 4-5DNI PO 15KAPSULEK DZIENNIE, tzn dziennie 15 kapsulek ?, bo te 4-5 dni nw o co z tym chodzi?
Chodzi o to, żeby przez 4-5 dni brać po 15 kapsułek codziennie (ładowanie), później na podtrzymanie kreatyny w organizmie mniejsze dawki. Możesz też beż ładowania robić, tzn. cały czas tyle samo jej jeść
Zmieniony przez - TechAvi w dniu 2012-03-15 18:36:41
"Nigdy sie nie poddawaj,Rób swoje i zbieraj brawa "
Dziennik Konkursowy - http://www.sfd.pl/TRENER_+_PODOPIECZNY:_TechAvi_+_IneTheEnd-t974580.html
dt 10 g
dnt 5g
i nie musisz brac jej na pusty zoladek nawet lepiej jak weźmiesz po jedzeniu
Ole-le, ola-la, ser del Barça és el millor que hi ha!