Super tylko mi chodzi o to byś na pewno zrzucił kilka kg fatu nie mięcha, więc chodziło nam o to samo jednak! Popatrz na youtube na ćwiczenia CrossFit - polecam.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!