efedryna czy geranamina?

najlepiej zaloz temat tutaj
https://www.sfd.pl/Ladies_SFD-f403.html

albo poczekaj na przeniesienie tego tematu

Głównie zaczęłam z efką,bo chodziło o kontrole apetytu, ale i tak pomogła przez pierwsze pare dni, teraz już nic, zdaje sobie sprawę,że dieta to podstawa, a może ktoś zna jakiś środek hamujący apetyt?

najlepszy srodek hamujący apetyt to dobrze dobrana dieta. Jak policzysz kcal, BTW i dobierzesz wlasciwe produkty, to ochota na slodkie i inne świństwa przejdzie "jak ręką odjął". a co do efki- powiem Ci, ze pojechalas po bandzie. tez jestem kobietą, ale na to bym sie nigdy nie zdecydowala

to z czystej desperacji

a nie lepiej pomyslec o zdrowiu, dlugotrwalym utrzymaniu wagi, sprawnosci? z dietą i konkretnym treningiem nie bedą ci potrzebne tak extremalne rozwiązania