Anonim
jak na 1 cykl to masz pojęcie co robisz,to i sam zobaczysz /zaobserwójesz/ jak będzie z ATD
pozatym to szybko czytasz
pozatym to szybko czytasz
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
37
Napisanych postów
247
Wiek
31 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
5466
Po kursie szybkiego czytania 
No jeśli się nie zrodzi żadna konstruktywna dyskusja już o tym, to kupie na wszelki wypadek clomid i jak coś się będzie działo to się poradzę na forum, chociaż liczę na bezproblemowy przebieg cyklu i PCT :)
No jeśli się nie zrodzi żadna konstruktywna dyskusja już o tym, to kupie na wszelki wypadek clomid i jak coś się będzie działo to się poradzę na forum, chociaż liczę na bezproblemowy przebieg cyklu i PCT :)
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
uważaj aby też za mocno estro nie zbiło.Z moich obserwacji po sobie
choć badań nie robiłem w laboratorium . 4 tygodnie w dawce 25mg ed
powinny być ok , ale jeśli zaczną ciebie boleć stawy to zmniejsz
dawkę e2d . nie szalej też z ciężarami na ATD .
przy mecie zbędne ale zawsze można dorzucić , wiadomo .
choć tego co wskazałeś bym nie kupował . to jest ciekawe :
https://sklep.sfd.pl/PharmaFreak_Test_Freak-opis26369.html
w zasadzie to ten sam suplement dał by rade na odblok
zbija estro dodatkowo , ale nie wiadomo jak mocno .
choć badań nie robiłem w laboratorium . 4 tygodnie w dawce 25mg ed
powinny być ok , ale jeśli zaczną ciebie boleć stawy to zmniejsz
dawkę e2d . nie szalej też z ciężarami na ATD .
przy mecie zbędne ale zawsze można dorzucić , wiadomo .
choć tego co wskazałeś bym nie kupował . to jest ciekawe :
https://sklep.sfd.pl/PharmaFreak_Test_Freak-opis26369.html
w zasadzie to ten sam suplement dał by rade na odblok
zbija estro dodatkowo , ale nie wiadomo jak mocno .
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
37
Napisanych postów
247
Wiek
31 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
5466
Eksperymentować to bym nie chciał :)
Więc na razie samo atd w planach. Zobaczę jeszcze jak będzie z funduszami bo to N1-T to tak optymistycznie rzuciłem.
A właśnie, chciałbym się dowiedzieć szczegółowiej - jak z tymi ciężarami?
Zmniejszyć o 10-15% te z końcówki kuracji czy można utrzymać takie same a ewentualnie zmniejszyć ilość powtórzeń aby nie doprowadzać do załamania mięśniowego ani bliskiego jemu stanu?
Więc na razie samo atd w planach. Zobaczę jeszcze jak będzie z funduszami bo to N1-T to tak optymistycznie rzuciłem
. A właśnie, chciałbym się dowiedzieć szczegółowiej - jak z tymi ciężarami?
Zmniejszyć o 10-15% te z końcówki kuracji czy można utrzymać takie same a ewentualnie zmniejszyć ilość powtórzeń aby nie doprowadzać do załamania mięśniowego ani bliskiego jemu stanu?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
zmniejszył bym ciężary i robił więcej powtórzeń .
polecam pół ruchy
polecam pół ruchy
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
37
Napisanych postów
247
Wiek
31 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
5466
a intensywności treningu nie zmieniać?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
na PCT ćwicz normalnie tak jak ćwiczysz .
a na SAA możesz dać bardziej intensywny trening ,
dać jakieś ćwiczenie dodatkowo do danej partii mięśniowej .
zresztą trudno jest tak doradzić jak nie widziałem treningu .
lecz zakładam że umiesz ćwiczyć jak doszedłeś do jakiś tam wymiarów .
a na SAA możesz dać bardziej intensywny trening ,
dać jakieś ćwiczenie dodatkowo do danej partii mięśniowej .
zresztą trudno jest tak doradzić jak nie widziałem treningu .
lecz zakładam że umiesz ćwiczyć jak doszedłeś do jakiś tam wymiarów .
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
37
Napisanych postów
247
Wiek
31 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
5466
okej już wiem :) dzięki!
Mógłbyś powiedzieć DJ100 skąd masz wiedzę o ATD? jest jakiś dobry artykuł do czytania o tym?
Mógłbyś powiedzieć DJ100 skąd masz wiedzę o ATD? jest jakiś dobry artykuł do czytania o tym?
...
Napisał(a)
pit81
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
1163
Wiek
43 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
38165
DJ100
"i nie wciskajcie chłopakowi CLOM na odblok który jest bardziej szkodliwy
niż ta meta , po mecie na lajcie wystarczy ATD "
masz soga DJ. to co tu ludzie czasami pisza, to
clom to nie zabawka!
Do autora, jak masz wysoki bf to daj te 20mg i traktuj to jako antakataboliczna dawke, i wez sie za redukcje, zacznij od dodania interwalow zaraz po treningu siłowym! wystarczy 10min , czyste mieso wejdzie i troche fatu tez zleci.
"i nie wciskajcie chłopakowi CLOM na odblok który jest bardziej szkodliwy
niż ta meta , po mecie na lajcie wystarczy ATD "
masz soga DJ. to co tu ludzie czasami pisza, to
clom to nie zabawka!
Do autora, jak masz wysoki bf to daj te 20mg i traktuj to jako antakataboliczna dawke, i wez sie za redukcje, zacznij od dodania interwalow zaraz po treningu siłowym! wystarczy 10min , czyste mieso wejdzie i troche fatu tez zleci.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
tak zgadzam się to co niektórzy tutaj radzą to
ważysz 90kg i spore bf, a w poradzie masz ''dawkę ok 20 mg cykl na 6 tygodni w którym zrobisz mase i redukcje'' - radcy najwyższa półka
https://www.sfd.pl/*_*_*_WSZYSTKO_O_METANABOLU_*_*_*-t429641.html
Zmieniony przez - 8x8 w dniu 2012-02-15 08:42:48
ważysz 90kg i spore bf, a w poradzie masz ''dawkę ok 20 mg cykl na 6 tygodni w którym zrobisz mase i redukcje'' - radcy najwyższa półka
https://www.sfd.pl/*_*_*_WSZYSTKO_O_METANABOLU_*_*_*-t429641.html
Zmieniony przez - 8x8 w dniu 2012-02-15 08:42:48
