Zmieniony przez - deny999 w dniu 2012-02-12 22:38:19
...
Napisał(a)
Byłbym wdzięczny jeśli ktoś mógłby poradzić coś przy mojej wadzie. Ortopeda po wykonaniu zdjęcia RTG stwierdził esOWATE skrzywienie kregosłupa w odcinku lędźwiowo piersiowym z rotacja trzonową. Niedoskonałości które są spowodowane tym schorzeniem to nierówne łopatki, ramiona i garb żebrowy(prawa strona klatki jest jakby zapadnięta). Dostałem skierowanie do innej poradni ortopedycznej w której mam wizytę dopiero za 3 miesiące. Sprzęt jaki mam do dyspozycji to ławeczka, hantle, wyciąg górny i dolny. Dodatkowo zapisałem się na basen lecz do końca nie wiem jakim stylem mam pływać czy jakie cwiczenia wykonywać. Proszę o jakieś ćwiczeń abym mógł korygować swoją postawę.
Zmieniony przez - deny999 w dniu 2012-02-12 22:38:19
Zmieniony przez - deny999 w dniu 2012-02-12 22:38:19
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Witam.
Proponuje wizytę u fizjoterapeuty.
Na forum nie jesteśmy w stanie ocenić jak duże są te zmiany w kręgosłupie.
Pozdrawiam.
Proponuje wizytę u fizjoterapeuty.
Na forum nie jesteśmy w stanie ocenić jak duże są te zmiany w kręgosłupie.
Pozdrawiam.
Poprzedni temat
Trening na Mase , Do oceny .
Polecane artykuły